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你不得不爱的霍山石斛

时间:2016-09-18 11:10来源:未知 作者:admin 点击:
▼霍山石斛,性味甘寒 补五脏虚劳羸瘦,强阴益精 久服厚肠胃,轻身延年▲ 为什么霍山石斛让人不得不爱? 因为霍山石斛的功效太多了, 霍山石斛的九大仙草之首不是空来的。 ---- 肠胃不好者 ----- 功能:健脾开胃 古籍记载:《神农本草经》霍山石斛久服厚肠胃,
▼霍山石斛,性味甘寒
补五脏虚劳羸瘦,强阴益精
久服厚肠胃,轻身延年▲
为什么霍山石斛让人不得不爱? 
因为霍山石斛的功效太多了,
霍山石斛的“九大仙草之首”不是空来的。
 
---- 肠胃不好者 -----
功能:健脾开胃
古籍记载:《神农本草经》霍山石斛“久服厚肠胃,轻身延年” 《本草内经》则称霍山石斛“养胃益津,为无上妙品”
服用好处:霍山石斛能促进胃液分泌,提高胃肠消化吸收功能。
推荐吃法:霍山石斛鲜榨汁
 

 
---- 失眠者、睡眠质量差者 ----
功能:缓解失眠
服用好处:造成失眠的原因很多,主要有是思虑劳倦太过,伤及心脾。阳不交阴,心肾不济。或阴虚火旺,饮食不节等。属于阳盛阴虚,石斛是心、肝、脾、肺、肾五脏均补的滋阴良药,霍山石斛通过滋阴补虚,从而改善阴虚火旺所引起的入睡困难、睡眠不深等失眠问题。
推荐吃法:霍山石斛茶。
霍山石斛泡茶对身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
 
---- 脾胃虚弱、体质差者 ----
功能:调理脾胃
服用好处:霍山石斛有良好的健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气,健运脾胃,促进肠壁蠕动,有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病。
推荐吃法:霍山石斛与麦冬相配,治疗胃阴不足,胃脘不适、干呕、舌红等等。
 
---- 免疫力低下者 ----
功能:提升免疫力
服用好处:霍山石斛中的石斛多糖,是很好的免疫增强剂,能够有效提升机体免疫力,增强体质。
推荐吃法:
1、口嚼,取霍山石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可; 
2、煎汤,近代名医张锡纯说:“霍山石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,每天用鲜霍山石斛5-10g,加水煎30分钟后喝汤
 
---- 视力低下者、白内障患者 ----
功能:养肝明目
服用好处:霍山石斛具有清肝、护肝、明目的作用,能够保护视力,并且对治疗白内障也有显著疗效。
推荐吃法: 
材料:霍山石斛、花旗参各30-50克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克,丹参60-80克。
用 法:上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。
功效:对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

 
---- 抽烟、喝酒,清胃养肝者----
功能:护肝利胆、清肺止咳。
服用好处:霍山石斛有“护肝利胆”之功,会在肠胃形成一层保护膜,可以中和酒的烈性,起到解酒之效。清肺止咳的功效,可以清除因为抽烟而造成的肺部的垃圾,使得毒素能够顺利排除体外。
推荐吃法:霍山石斛、玄参、金银花、知母各10克,生地黄、北沙参各12克.毕甘草5克。(煎水代茶饮)
 
---- 中老年人 ----
功能:调节新陈代谢、延年益寿
服用好处:《本草纲目》认为石斛具有轻身延年的作用。霍山石斛含有多种人体新陈代谢的必需微量元素钙、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等,这些微量元素与人体健康长寿密切相关。霍山石斛能够明显地增强sod活性,抑制和抵抗自由基对人体的损害,因而具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老的作用。
 
---- 糖尿病患者 -----
功能:降血糖
服用好处:霍山石斛可以增强胰岛素活性,降低血糖水平,辅助治疗糖尿病。
推荐吃法:
 1、霍山石斛玉米须茶 
配方:霍山石斛10克,芦根15克,玉米须20克。 制法:上药,每日1剂,水煎,代茶饮。 功效:养阴清热利尿。 用法:不拘时频饮。
2、白芍石斛瘦肉汤
配方:猪瘦肉250克,白芍12克,霍山石斛12克,红枣4枚。 制法:瘦猪肉切块,白芍、霍山石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。
功效:益胃养阴止痛。
用法:饮汤食肉。
 
---- 肿瘤患者、癌症患者 ----
功能:辅助治疗肿瘤、癌症
服用好处:
 ①霍山石斛通过滋阻补虚,濡养五脏六腑,扶正固本,达到抑制或消除肿瘤效果。
 ②霍山石斛中的石斛碱、菲类化合物可以有效抑制癌细胞,减少癌细胞扩散,减轻放、化疗的毒副作用,辅助肿瘤、癌症的治疗。
 
----- 爱美女性 -----
功能:美容养颜、抗衰老
服用好处:
①霍山石斛可以调节女性分泌,让女性朋友由内而外的得到改变。 
②霍山石斛中富含的有益成分,可以改善肤质,提亮肤色,祛斑,去疤痕,全面改善肤色。 
③霍山石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分,可以调节新陈代谢,恢复人体机能,延缓衰老!
用法:先用霍山石斛清洗皮肤,清洗后按摩眼周围鱼尾纹和眼袋部位五分钟,按摩要轻、柔、从上向下、从内向外方向。 按摩后做霍山石斛鸡蛋清面膜或霍山石斛蜂蜜面膜,每周2-3次。 在护理肌肤的同时,可食用霍山石斛鲜榨汁、霍山石斛鲜条或霍山枫斗。 尽可能避免加重色素斑紫外线照射,如太阳光线、电视等,少吃加重色素斑的酸性食物,如火腿、油炸食物、黑色食物,多吃蔬果。
(责任编辑:admin)
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