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中秋时节石斛温补你不得不知道的几点!

时间:2016-09-02 14:44来源:未知 作者:admin 点击:
又到一年中秋时,你知道么,其实秋季是最适合滋补的季节,果树一季花开孕育,一季生长,一季收获,一季静养。而人同样如此,春夏成长消耗掉的津液,秋季我们就应该通过养生、清补的方法滋补回来。不妨,中秋送礼送长辈时,除了彼此联络感情,我们是否可以为
又到一年中秋时,你知道么,其实秋季是最适合滋补的季节,果树一季花开孕育,一季生长,一季收获,一季静养。而人同样如此,春夏成长消耗掉的津液,秋季我们就应该通过养生、清补的方法滋补回来。不妨,中秋送礼送长辈时,除了彼此联络感情,我们是否可以为长辈们送上一份特别有心意的礼物——“养阴珍品”铁皮石斛,护肠胃、降血糖,为老年人的健康披甲护航!
 

 
1、铁皮石斛可提高肠胃功能
老年人不少都出现了消化不良、胃胀、便秘等情况,这是肠胃功能下降,代谢功能失调引起的;而铁皮石斛能够健脾益胃,服用铁皮石斛一段时间后,会发觉胃口明显好了,消化也好了,胃胀、便秘都不见了。
 
2、铁皮石斛清除老年斑的形成
老年斑通常是“脂褐素”沉淀形成的,50岁以后,体内抗氧化的过氧化物歧化酶活力会降低,自由基的增加,会产生更多的脂褐素并累积在皮肤上,形成黑斑。铁皮石斛内含有丰富的铁皮石斛活性多糖,它是天然的抗氧化制剂,能够清除自由基,阻碍脂褐素的形成和累积,让老人也可以有一张光洁的脸。
 
3、铁皮石斛坚固牙齿
中医认为牙齿的坚固程度反映出人肾气状况,年轻人肾气充盈,自然牙齿坚固,老年人因脏腑功能的衰退,肾气衰竭,会造成牙龈萎缩、牙齿松动或脱落。铁皮石斛滋补阴津,归肾经,补肾气,因此经常服用铁皮石斛的老人牙口都很好。
 
4、铁皮石斛防止骨质疏松
年纪大了微量元素流失加速,骨质就会变松脆,因此容易发生骨折,同时,软骨钙化变硬,失去弹性,导致关节不灵,脊椎弯曲。昌弘铁皮石斛除了能补充各类人体必需的微量元素外,还因为大量的胶质状的铁皮石斛活性多糖被人体吸收后,能够活润关节,强筋健骨。
 
5、软化血管,增加血管弹性
血管硬化是老年人普遍存在的问题,心脑血管的硬化也是老年人杀手之一。铁皮石斛活性多糖可修复细胞活性,减缓血管细胞纤维化的速度,还有效增强血管的弹性,让老人患上心脑血管疾病的概率大大降低。
 
6、铁皮石斛护肝明目
肝藏血,通于目窍,也就是说眼睛的健康状况反应了肝脏情况,老年人是气虚血亏的体质,肝脏功能减退、藏血少,视力就会受损,老年人出现的白内障也是这样产生的。很多的古代医药关于眼疾的方子里都会出现铁皮石斛这味药。
 
7、铁皮石斛降低血糖
铁皮石斛降血糖的胰内机制可概括为“胰内双激活”,即激活胰岛β细胞增多、α细胞减少,胰岛素水平升高,胰岛素抵抗下降。胰外机制可概括为“胰外双调节”,即抑制肾上腺素引起的肝糖原分解和促进肝糖原合成,从而减少血糖来源,增加血糖去路,降低血糖值。
 
8、铁皮石斛增强免疫力
免疫力的高低决定患病的多少,人到老年,免疫力低下,容易受病菌的侵袭,各种大病小病也随之而来。铁皮石斛中的铁皮石斛活性多糖是天然的免疫增强剂,有效增强抵抗力和免疫力,坚固人体无形的防护墙,降低老人患病的风险。
 
注意事项:

 
当然,不可否认的是,目前滋补类市场尤其是铁皮石斛品种繁多,消费者在购买时也要注意认清铁皮石斛的品质与质量,不要选择那种不知名的品牌,要挑选源产地、提取等加工工艺都非常正规的商家
1、单独使用需长煮
铁皮石斛在单一使用时,无需担心什么,只是需要熬煮较长时间,才能更好地发挥其药效;
 
2、与其他药材同食有禁忌
铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;而且,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。
 
3、用量宁少不益多
在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体。
(责任编辑:admin)
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